Zizo: Tu Compañero de Resiliencia para la Atención Plena y la Positividad
Zizo: Tu Compañero de Resiliencia es una aplicación gratuita para iPhone diseñada para ayudar a los usuarios a cultivar la positividad y la resiliencia a lo largo de sus vidas diarias. La aplicación proporciona recordatorios e ideas frecuentes destinadas a replantear los desafíos de la vida, mejorar el bienestar y promover la atención plena. Desarrollada por el Dr. Amit Sood, un experto reconocido en gestión del estrés, Zizo ofrece orientación práctica y respaldada por investigaciones sobre varios temas, incluidos el estrés, la felicidad, la gratitud y las relaciones.
La aplicación presenta una estructura única donde las ideas se presentan en grupos de cinco, acompañadas de imágenes relevantes. Se anima a los usuarios a implementar las ideas en sus vidas a través de diversas técnicas, ganando monedas a medida que avanzan. Estas monedas se pueden usar para desbloquear ofertas adicionales como el curso de Resiliencia Inmunológica y la Maestría en Resiliencia, mejorando la experiencia general del usuario y promoviendo el desarrollo personal continuo.
